腰部不是疼也不是酸，就是感觉不舒服

①号专家的解答结果: 注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物。不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。像你目前这种情况可以贴一下拜力士，对腰部疾病有很好的防治作用。

③号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的症状看应该是劳累引起的。 指导意见 我建议你注意休息，可以热敷腰部，可以让家人帮助你按摩，这样都可以帮助你缓解。 医生询问

④号专家的解答结果: 可以去医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，根据你的描述，你的腰疼多考虑为腰肌劳损引起的。腰肌劳损的治疗方法一般有保守治疗、微创术治疗、手术治疗三种方法。建议你使用现在国际上比较流行的微创术。 保守治疗只能缓解一时的病情，达不到预想的目的，“操作”不当还会加重病情，一般不建议使用。 微创术治疗见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜爱，这里推荐使用这种方法治疗。 手术治疗风险大、创伤大、易感染、易复发、费用高，也不建议使用。 〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询】，祝您早日康复!〓〓〓