下午3点穿高跟鞋走楼梯，把脚崴了，请问要

①号专家的解答结果: 病情分析 在开始的24小时内要冰敷用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。 抬高不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。 24小时后可以热敷加快血液循环，促进恢复 指导意见 要排除一下软组织损伤和局部小关节紊乱，若是小关节紊乱可以试试正骨 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你的描述为扭伤。 指导意见 24小时后可进行热敷，用热水泡脚也是可以的，可吃一些活血化瘀的药物如三七片、云南白药等，可以擦一些红花油。 医生询问

③号专家的解答结果: 扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

④号专家的解答结果: 病情分析 你好，这种情况一般的情况常见的情况是有软组织损伤的情况引起的。 指导意见 这种情况一般的情况先冷敷的。先不要用外用药物的。一般的情况到24小时后可以外用药物、热敷、中药等治疗的。注意保养的。适当的休息。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 先不要擦，现在如果还有红肿的，那就不要擦药酒，不要大力按摩就可以了。了，你还要注意冷敷患处就好了 要注意多休息 指导意见 以及就是，睡觉时可以垫高双腿帮助缓解 还有，要注意下次小心点就是了。如果红肿消退了，可以擦上狮子油，或者红花油都可以的 没消退的话，可以用云南白药 医生询问

⑥号专家的解答结果: 病情分析 您好，您属于踝关节扭伤 指导意见 踝关节扭伤，除了吃点三七片以外，要注意卧床休息，避免关节活动，外用药可以用云南白药气雾剂外喷，每天4-6次。很快痊愈的！ 医生询问

⑦号专家的解答结果: 病情分析 您好，我是您的健康顾问，根据你的描述脚外伤。不知你有没有拍片，有没有骨折的情况， 指导意见 如果没有骨折的情况，建议你服用三七伤，云南白药，也可以涂抹红花油烤电，也可以用硫酸镁放入热水中烫脚，祝您健康。 医生询问

⑧号专家的解答结果: 病情分析 你好，现在的情况你还不能用红花油的，现在用的话，很容易导致内出血严重，恢复也比较慢的。 指导意见 现在你先用凉水来泡泡脚，等到受伤24小时之后再用红花油或者“云南白药气雾剂”等药物进行外抹。可以吃上“铁打七厘片”或者“三七伤片”等，帮助活血化瘀，促进恢复。祝你早日康复。 医生询问

⑨号专家的解答结果: 病情分析 您好，您说的情况往往是韧带或者软组织的损伤的，一般的不会伤到骨头的； 指导意见 在24小时内，可以局部冷敷半小时；超过24小时候，如果还是肿胀，可以热敷，每天两次，每次20分钟就可以的。最近适当休息，如果一段时间后还是不好，就到医院检查一下 医生询问