“跑路”跑步能治颈椎病吗

①号专家的解答结果: 病情分析 根据你的描述，有颈椎病症状，平时适当的运动对身体有好处，不能起到治疗的作用 指导意见 治疗可以用药治疗，如颈复康冲剂，也可以用药膏治疗，如中药膏剂外贴，如壮骨膏等，如果用药效果不好，可以做物理牵引或是针灸治疗 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，跑步也是对缓解颈椎有一定帮助的。颈椎病的治疗方式主要是多做抬头动作，避免长期保持头部的位置不动 指导意见 多做抬头动作，多做户外锻炼都是可以的。注意休息时可以平枕睡眠 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 您好！颈椎病的病因方面主要是由于上网与看书方面引起的，跑路”跑步对颈椎病有一定的好处，但不是主要治疗的方法。 指导意见 建议平时多做颈椎的旋转，上下与左右动作对颈椎病的防治有一定的益处的，也可以多按一下颈椎放松颈部的肌肉有一定的好处的。祝您健康！谢谢您的咨询！如果有不清楚的问题可以问我。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 颈椎病是司机教师，及电脑前工作者的职业病，由于颈椎长时间保持一个姿势，引起颈部 肌肉疲劳，改变颈椎关节生物力学关系引起的。治疗时应该恢复颈椎的生物力学关系。避免颈椎在一个姿势上的时间过久。 指导意见 跑步的话对颈椎病的治疗效果并不是很好。建议工作过程中一个小时左右要活动下颈部。对颈椎病治疗效果较好的动作是仰头动作，可以数星星，放风筝等等 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你说的情况看，如果确诊是颈椎病的话，跑步肯定是不能治疗颈椎病的，一般是注意工作方式，不要久坐，多活动颈部，必要时采取理疗方法治疗的。 指导意见 像你的情况，建议不要长久保持一个姿势，要每隔一两个小时就活动颈部十余分钟，促进颈部血液循环，必要时可以按摩、针灸、热敷以及牵引等理疗治疗颈椎病，有明显的疗效的。 医生询问

⑥号专家的解答结果: 病情分析 你好，这个【平时避免久坐适当多活动，对于颈椎病有帮助 指导意见 注意增加工作中颈部的锻炼，注意针灸按摩一段时间观察看看，营养神经，注意保暖，局部热敷都很有帮助 医生询问

⑦号专家的解答结果: 您好，适当锻炼对颈椎病的恢复确实有一定的好处，建议多做颈部运动，不如，米字操之类的，可缓解颈椎疲劳，，建议上班族定时活动颈部，以免病情加重，，及时的治疗也是不可避免的，三维牵引、推拿、针灸、理疗等保守治疗一直被应用于颈腰椎疾病的治疗中，但只能暂时缓解症状，不能根治，而开放性手术治疗存在创伤大、恢复时间长、术后脊椎不稳等缺点，术后还可能伴有粘连及瘢痕等所致的神经痛。随着科技的发展，微创技术应运而生，微创伤、痛苦小、恢复快、费用低，以独特的治疗优势，给更多患者带去健康的希望。

⑧号专家的解答结果: 您好 跑步锻炼对颈椎病的治疗效果不是很明显，应该多做颈部的舒缓锻炼。长期以来，针炙，功能锻炼，中药，推拿，针灸，偏方，这些方法只是暂时的稳住病情，而微创术治疗见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜爱，这里推荐使用这种方法治疗。