腰间盘膨出怎么治产生的原因及注意事项

①号专家的解答结果: 指导意见 注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢抬举、上半身后伸抬起、身体两端抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。 医生询问

②号专家的解答结果: 指导意见 你好 腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。 这个情况建议卧床休息，还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于药物治疗可以口服一些腰痛宁胶囊 医生询问

③号专家的解答结果: 指导意见 建议就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你绝对卧床休息至少4周时间，期间服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗.如果没有效果，建议您去医院进行髓核摘除术治疗. 医生询问