大便干燥，排变困难，有什么方法可以快速通

①号专家的解答结果: 平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，戒除烟酒，不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。

②号专家的解答结果: 指导意见 你好,这样的情况考虑是便秘的表现,多因上火,饮食无规律等因素诱发的 要多吃瓜果蔬菜补充维生素,多饮水,避免上火是很关键的,考虑是孕妇不提倡使用药物,必要时建议使用开塞露 医生询问

③号专家的解答结果: 便秘的治疗方法很多，您需要最快的，能通便的是外用开塞露，但只是权宜之计。可以口服三黄片，麻仁丸，润便治疗。偏方是早晨喝上一口陈醋，有的有效。如果经常这样，最好检查一下，您的年龄40多了，女同志好多有直肠前突，或是盆底下降，都可以引起便秘。前者手术治疗效果甚好。如果其他原因早晨，不好治的。希望对您有所帮助。