加班害怕有颈椎病，怎么防治颈椎病？

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，经常加班有可能会得颈椎病，主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 指导意见 日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 颈椎病一般和颈部颈椎过度劳累有关，如果不是需要经常用颈部劳累的工作，那么是不用担心有颈椎病的。 指导意见 平时注意颈部多活动，不要总是一个姿势，或者长期低头工作，一般可以有效的预防颈椎病的。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的情况属于颈椎病引起的症状，一般会引起颈部疼痛和头痛头晕和上肢发麻等症状的，一般和长期上网和以及职业等有干系的 指导意见 你的情况我建议就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你不要长时间固定颈部不动的，适量需要活动一下颈部的，建议你积极服用颈复康颗粒和维生素B12治疗看看，效果佳的，祝你健康 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 颈椎病和久坐，劳累等有关 指导意见 建议注意不宜久坐，避免劳累，药物方面可以给予颈复康颗粒口服预防治疗 医生询问

⑥号专家的解答结果: 您好，不注意细节，长时间加班是会得颈椎病的，怎么防治颈椎病？建议做到 1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。3、积极治疗局部感染和其他疾病。4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。