睡眠质量部好
健康新闻 2023-06-01 12:36健康新闻www.pifubingw.cn
病情描述（主要症状、发病时间） 每天晚上睡觉都要做梦，梦境都很让自己心里感到害怕或纠结，第二天精神面貌不佳，做事无法集中精力，总感到心有余而力不足，提不起劲。 曾经治疗情况和效果 没有 想得到怎样的帮助 化验、检查结果
①号专家的解答结果: 病情分析 你好，考虑你的情况属于睡眠质量不好 指导意见 建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。 医生询问
②号专家的解答结果: 你好，可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。
③号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。 指导意见 建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。 医生询问 提问人的追问 2012-02-09 14:35:21和神经有联系吗
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