14种食物妙用小偏方 治病养生超管用

　　民以食为天。人们的生存离不弄食物。中医认为，有些食物不仅可提供人类所需的热量，还具有保健养生、防病治病的功效。当身体出现一些小问题时，可通过食物疗法去除这些小问题。1.男性不育与五谷杂粮

　　男性也需要补充叶酸，因为最新的调查结果显示男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成。让人没有想到的是，补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。，对于想做父母的夫妇来说，补充叶酸是夫妻两个人的事。
2.感冒和大蒜

　　当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，在换季的时候，多吃一些大蒜会帮你应付感冒。
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