走路姿势不对也危害健康教你如何矫正

　　

　　每个人都有自己习惯的走路步态，但错误难看的走路姿势会让原本天生丽质的你留下败笔，还给健康带来隐患。一起看看走姿暗示的健康问题，如何走出优雅的步伐吧。
走路速度很慢——寿命短

　　走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

　　走路时手臂不摇——后背下方存在问题

　　生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。
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