你好；；我昨天般东西把腰扭伤了；昨天还能走，

①号专家的解答结果:可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法，注意休息

②号专家的解答结果: 搬重物损伤腰部容易导致腰椎间盘突出。 建议卧床休息，可以口服舒筋活血和消炎止痛药物三天,效果不好就要到医院输液或做CT检查以明确诊断。祝您早日康复!

③号专家的解答结果: 您好，这个情况一般是因为腰椎间盘突出，腰椎小关节紊乱导致的症状，这是一个急性期，会比较痛，现在需要积极治疗 建议去医院推拿针灸科，或颈肩腰腿痛专科就医，先明确病情，然后进行推拿针灸，理疗，腰椎注射疗法等等治疗，要卧床休息，减少下地活动，慢慢就会缓解的

④号专家的解答结果: 扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。 建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.