园艺工作者患有关节炎该怎么办

    园艺工作者需要经常性跑来跑去，也要常常调用四肢，所以会很容易出现关节炎。假如园艺工作者患上关节炎怎么办呢？特别是在手指部位，更加容易出现关节炎。表示园艺工作者出现关节炎要注意以下几点了。

    第一，进行常规性的关节炎管理

    不管是那种行业的人患上关节炎都应该进行常规性的关节炎治疗，与医生和物理治疗师商量应该怎么治疗你的关节炎，比如需要吃什么药等等。

    第二，改善你的工作程序

    导致关节炎也许是你的工作方法有所不对，你不妨尝试去改善你的工作流程，减少琐事。如果你连续4个小时来准备花坛、除草、修剪，那么你需要改变这个做法了，做到有规律的休息和工作。

    第三，购买手柄更大的工具

    园艺工具最好也要更换，你可以找到专门为患有关节炎患者设计的工具。产品设计与功能上的限制，适合关节炎疼痛的人。作为一种替代方法，如果你不想更换工具，紧紧包裹保温管周围的手柄，使他们更厚，更容易处理。

    第四，和其他人一起工作

    一些比较繁重的工作不如让其他人做，如种植树木或拖碎片，尤其是岩石。这些都会伤害到你的关节，使你的关节炎更加的严重。

    第五，多喝水

    建议多喝水除了使你不会中暑外，还可以帮助缓解你的关节压力。

    第六， 使用护膝

一些园艺台护膝，这样你就可以很容易地从坐跪如果您需要。任何时候保护你的膝盖跪在花园里。

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