我的脚扭了一个星期了..现在就是肿...

①号专家的解答结果: 脚扭伤是韧带损伤，出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、活动不利等症状。应注意休息，减少活动。 建议可给予红花油外擦，擦致自感患处有灼热感为佳。注意卧床休息，减少活动。

②号专家的解答结果: 根据您的情况，踝关节扭伤的，若是排除骨折考虑韧带拉伤的可能性较大的，一般需要1个月才能康复。 建议最好去医院拍个片子的排除下骨折的，若是没有骨折建议不要担心的，多休息的，晚上睡觉抬高患肢的，每天晚上用热水泡脚的，用点云南白药喷剂的，会慢慢好转的。

③号专家的解答结果: 踝关节扭伤,适当的休息是需要的,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.急性期24～48小时可冷敷,每次10～20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛.踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药,好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀.肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周.防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗. 一定要注意休息啊,这个需要很久的时间才能恢复的,而且注意防止受伤.保持心情愉快

④号专家的解答结果: 你好，根据描述你问的是扭伤的问题。如果已经排除骨折的可能的话，一般就是韧带或肌腱损伤，韧带或肌腱的恢复是需要一定时间的，一般至少需要两到三周的时间。 你好，如果是筋伤的话，建议你尽量少活动，以静养为主，将患肢垫高以利于消肿，口服一些活血消肿，通经活络的药物，可以用一些中药制剂进行熏洗，主要还是以静养为主，减少活动量或最好不活动。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，根据你说的这个情况，脚部扭伤以后，局部浮肿明显，都一周左右了，现在没有明显的消退，可能是损伤后局部於肿比较明显导致的，这个情况的处理，需要活血化瘀等治疗， 这个情况考虑是扭伤后的一个正常表现，暂时不考虑有其他的问题，建议你每天用热水泡脚，每次20分钟左右，水面要满过脚踝的部位，每天1-2次，然后注意好休息，这个时候不能过多的走路，然后局部泡脚以后可以涂抹红花油等活血化瘀的药物，也可以口服三七伤药片或中华跌打丸等药物，然后观察就可以了，这个情况恢复也需要一个过程，只要你注意好这些方面，那么就慢慢恢复吧，希望我的回答能给你带来帮助

专家患者对话: