我很担心我的颈椎病甩手疗法对颈椎病有用吗

①号专家的解答结果: 病情决定甩手疗法对颈椎病是否有用。如果你的颈椎病症状很轻微，这个疗法有一定的作用 颈椎病在你18岁的这个年龄最关键的是纠正平时的生活和学习的坐姿习惯，避免长时间低头学习，隔一段时间可以站起来扭动一下脖子。 颈椎病预防是关键 如上所说，必须先到医院检查了解颈椎病的严重程度，才能拿出对应的治疗方案 在平时，那就是改正不良学习习惯，我相信你的症状会有很大的缓解

②号专家的解答结果: 你好！给你介绍几种运动疗法，1、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。2、前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。3、双手托天双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 建议可以试着练一下，会对你的颈椎病有帮助的，平时要注意保证良好的坐姿，不要长期的久坐，适当的运动，更不要长期的低头工作。

③号专家的解答结果: 像您这么年轻，才18岁，患上颈椎病是很罕见的。 建议您如果有怎么不舒服可以去医院进一步检查，按理说像你这么年经，颈椎病的可能性不大。

④号专家的解答结果: 您好，颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。 您好，甩手治疗只是锻炼颈椎的一种方法，可以作为辅助治疗。建议您去理疗科进行颈椎的推拿和针灸治疗。注意保暖。多休息。希望我的回答可以帮助到您。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，您现在还很年轻，颈椎病应该不是很严重，这种物理疗法是可以使用的。 您好，您现在还很年轻，颈椎病应该不是很严重，这种物理疗法是可以使用的。