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颈椎病，如何治疗。怎么保护不得颈椎病.因

健康新闻 2023-06-01 12:37健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 22岁?? 颈椎病，如何治疗。怎么保护不得颈椎病.因为刚参加工作，想了解下 当前的治疗状况:?? 最近刚参加工作，因为是文字工作者，需要天天面对电脑。听说会得颈椎病？应该如何注意呢？怎么才不会的颈椎病呢？?? 我想要咨询的是:?? 请问如何保护（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 您好，颈椎病一般都是采用保守治疗，牵引、推拿治疗效果还不错。 预防颈椎病需要多做颈部运动，保健操，多参加运动，长时间面对电脑建议适当休息。
②号专家的解答结果: 久坐，久用电脑是会引起颈椎病的 建议不宜久坐，不宜久用电脑，可以工作一会儿，然后适当活动颈部，这样可以预防颈椎病
③号专家的解答结果: 您好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起 建议您可以吃颈复康，或者医院拍颈椎的CT或核磁，先明确一下病情，根据病情可以选择针灸、推拿、理疗等保守治疗
④号专家的解答结果: 您好，天天面对电脑一个姿势，不活动时会导致颈椎不好，严重的会加重病情 这种来说建议一定适当活动，再就是建议您注意不要劳累不要长时间一个姿势，可以注意推拿缓解 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 颈椎病好发于脖子粗短的患者，脖子细长的患者患病率较低。往往是因为长期的低头姿势，睡觉姿势不良，外伤等导致。 如果你长期从事电脑旁的工作，那么得颈椎病的几率非常大，我们只能尽可能的避免此病的发生，方法是多抽时间站起身，活动颈部，肩部，并且在坐姿工作时，保持良好的姿势，抬头挺胸，不要低头弯腰的姿势。
专家患者对话:
那平时有什么运动能防止颈椎病呢？
平时多转动颈部，不要老是一个姿势。做个回头望月会很不错，回头看看脚跟也可以。主要就是多运动，
用了几天，最近好多了。多谢
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