头后仰，脖子大幅度转动，里面骨头会咯吱咯

健康新闻 2023-06-01 12:37健康新闻www.pifubingw.cn

网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 18岁?? 来自福建?? 头后仰，脖子大幅度转动，里面骨头会咯吱咯吱作响，平常转动不响，这是什么原因，该如何治疗, 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 您可以给我一些好的治疗建议吗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??

①号专家的解答结果: 你好，你这种情况需要平时多锻炼一下了，比如打羽毛球对颈椎很有好处。 1.平时注意多锻炼，比如做课间操、羽毛球，可以经常的慢慢转动颈部 2.平时不要一个姿势低着头

②号专家的解答结果: 根据你的描述，是由于颈椎的退行性改变所致，可以通过经常活动颈部改善，睡觉时颈部后方枕一圆枕以避免其发展为颈椎病。通过经常活动颈部改善，睡觉时颈部后方枕一圆枕

③号专家的解答结果: 你好，这是颈椎病引起的。传统的中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的。建议你尽快到专科医院就诊，医生会建议你先做各部位X光片以便确诊治疗，一般是按摩和理疗结合。

④号专家的解答结果: 这是颈项肌功能紊乱的表现。一般在长时间看电脑、玩收机时，比较常见。简单有效地治疗办法是，抬头数星星。如果在后仰颈部时，配合肩膀的扩胸样活动，效果会更好。平素注意一个姿势不要太久。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

专家患者对话:

只是会响，没有任何疼痛感觉

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