前两个月我在家的时候，晚上喜欢侧右身躺着
健康新闻 2023-06-01 12:37健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 24岁?? 来自辽宁?? 前两个月我在家的时候，晚上喜欢侧右身躺着看电视，白天的时候有时候爱玩电脑，后来发现要右侧盆骨上面中后侧连到屁股老是隐隐作痛，而且有时晚上睡觉侧到右面压倒也会痛 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 可以通过什么运动改善或者治好（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你好，如果为腰部疼痛，牵涉至臀，则不排除腰肌劳损、肌筋膜炎等疾病的可能， 对于这种情况建议局部热敷、红外线等烤电理疗，局部外贴止痛膏，疼痛严重则口服止痛及解除肌肉痉挛药物，有明显压痛点可以封闭治疗，平时避免长时间低头弯腰姿势，避免腰部着凉，睡眠时要平卧硬板床，适当进行腰背肌功能练习。祝早日康复。
②号专家的解答结果: 才24岁怎么会出现这样的问题啊，不是什么大的问题，建议你还是自己注意吧，一般是身体不好导致的，你可能是有点肌肉拉伤了。 问题不是太大，以后你选择左侧的位置不就好了吗，不是什么大的问题，好好的休息，平时月经期间注意休息，别劳累。
③号专家的解答结果: 分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损所致，不排除坐骨神经病变，必要时，请到医院骨科检查确诊，还是和您姿势不当有关 治疗参考如下
1.针灸按摩理疗。贴膏药，红花油外敷等
2，在当地医生的指导下，芬必得口服，祖师麻片口服止痛
3.必要时做腰椎核磁共振成像，排除腰椎间盘突出压迫神经所致
4.适当体育锻炼
祝心情快乐
④号专家的解答结果: 你好，根据你的描述右侧盆骨上面中后侧连到屁股老是隐隐作痛，而且有时晚上睡觉侧到右面压倒也会痛，有可能是长时间一个姿势压迫坐骨神经引起疼痛不适导致的。 建议到医院外科就诊检查示腰肌劳损或腰椎疾病；妇科检查一下,是不是盆腔炎，附件炎；检查阑尾。注意休息，适当活动。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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