晚上睡觉在进入睡眠时，腿脚有抽搐的现象，

①号专家的解答结果: 您好，进入睡眠后，腿脚有抽搐的现象，属于正常现象。 因为当我们进入睡眠后，全身的肌肉就会放松。肌肉由清醒状态时的紧张状态变为放松状态就会出现抽搐现象，不用担心，这是正常现象。

②号专家的解答结果: 结合你描述的病史，考虑是缺钙或者癫痫等可能。 可以到神经内科就诊，查一下电解质，做一个脑电图等看一下。明确诊断后再针对性治疗。

③号专家的解答结果: 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点1、驱寒保暖。2、注意睡眠姿势。3、走路或运动时间不可过长。4、适当参加体育锻炼 5、必要时补充一些维生素E。6、适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。