睡觉躺着看电视，总是一个姿势，头偏向一边

①号专家的解答结果: 我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为是颈椎病引起。 建议做颈椎X线检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低，避免睡觉躺着看电视。坚持每天做颈椎保健操（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为

②号专家的解答结果: 长久保持一个姿势时，因为肌肉长期的紧张，以致放松时不能正常松弛，而出现痉挛疼痛。 这不是颈椎病，可以认为是颈部肌肉的疲劳问题。可以到按摩科进行几次按摩。

③号专家的解答结果: 你好，根据您的情况应该是椎间盘突出，建议推拿按摩,针灸拔罐,刮痧,配合中药熏蒸,牵引,足部按摩等等方法,综合治疗 注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

⑤号专家的解答结果: 睡觉躺着看电视，总是一个姿势，头偏向一边，现在头往那边转动的时候疼痛，是不是颈椎问题，可能是颈椎的问题，也可能是肌肉长时间不动痉挛导致的疼痛。 建议拍一个颈椎CT检查看看，这样就可以判断颈椎有没有问题了，如果没有问题就说明是肌肉痉挛来的。这两种情况都可以通过针灸推拿治疗，西医方面也没有什么治疗对症。

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