今天下午3.30下楼梯崴的脚脖子，没看到

①号专家的解答结果: 你好，这种情况一般24小时之内做冷敷，24小时候再热敷。可以局部用云南白药酊或红花油。 这种情况一般24小时之内做冷敷，24小时候再热敷。可以局部用云南白药酊或红花油。

②号专家的解答结果: 你好，脚崴伤一般在24小时之内做冷敷，之后做热敷。也可以局部外涂云南白酊。多休息。如果韧带没有损伤的话，一周后症状就会消失。 一般在24小时之内做冷敷，之后做热敷。也可以局部外涂云南白酊。多休息。如果韧带没有损伤的话，一周后症状就会消失。

③号专家的解答结果: 你好，很乐意为你解答，根据说的这个情况建议您卧床休息吧。 一般这种情况建议您最好拍个片子看下排除一下骨折，如果没有骨折的话，休息几天就会好的。建议您少走路、

④号专家的解答结果: 你好，你是脚踝扭伤后局部软组织损伤 建议去骨科检查，应多休息，可以用活血止痛散外洗。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，根据你说的这个情况，今天下午在下楼梯的时候把脚踝的部位扭伤了，没有出现肿的情况，走路有疼痛，考虑是局部韧带软组织损伤导致的， 这个情况的处理，在受伤后的24小时以内需要用冷水敷，可以减轻局部组织水肿和疼痛，对恢复有一定的帮助，在受伤后24小时以后，需要用热水泡脚踝的部位，然后局部可以涂抹红花油或伤痛酊等活血化瘀，跌打损伤的药物治疗，也可以贴膏药等治疗，现在还在损伤的24小时以内，这个时候最好是不要贴膏药，以免扩张血管，增加局部渗液而引起肿胀等，建议平躺休息，把患脚抬高些，然后观察就可以了，希望我的回答能给你带来帮助