乳房按压痛怎么缓解

乳房按压有疼痛感？

女性的身体上长着一个看得见并摸得着旳部位，这个部位就是乳房，而这个部位是特别容易生病的，如果摸到自己的乳房这块有硬块，那就必须要注意了。虽说乳房出现硬块很多女性都有出现过，但有的女性通过按压会感觉到疼痛感，那这是怎么回事呢？下面，减肥人网小编来告诉你答案。

1、乳腺增生

乳腺增生的发病人群主要在中年妇女，如果摸到自己的乳房有硬块并且按压会疼的话，那你就要小心了，因为乳腺增生也会发生这种情况。乳腺增生的主要表现方式就是，能够摸到胸部的硬块并且硬块还会发生位置上的变化，因为胸部的硬块跟皮肤是没有粘连性的。特别是来大姨妈之前，胸部便会发生疼痛，大姨妈走后胸部疼痛的感觉也会降低。

如何缓解

建议发现在自己患乳腺增生的话，平常就不要穿很紧的衣服，时不时的给胸部按摩一下。

2、纤维瘤

胸部很容易出现硬块，像我们日常所见的乳腺小叶增生纤维瘤，会这种状况出现必须要及时的去医院就医。乳腺增生会感觉到疼痛，纤维瘤只能摸到硬块。中医觉得，如果乳房出现硬块很多都是肝气郁滞，因为身体的气血不通畅，造成淤堵从而形成硬块。

如何缓解

如遇到这种情况，最好看一下中医，让中医帮你将气血疏通开，缓和疼痛感。

3、哺乳期出现硬块

大部分新手宝妈在给宝宝喂奶时，会感觉到自己的乳房有硬块，并且按一下还会感觉到疼痛。会出现这种情况的原因很多都是因为乳汁长时间的积累，从而致使胸部出现硬块。

缓解方法

平常可以用热水敷一下胸部，再顺便按摩一下。一定要保证母乳喂养，只有这样才能够让乳汁出来，使硬块减轻。但如果硬块一直不退，还伴有疼痛、发热的感觉，这个时候必须要去医院就医。