胃痛难忍 这几个穴位帮你缓解痛苦

如果有出现胃痛的话，是真的让人很难忍，有时候严重一些还会影响日常的工作和生活，给患者带来痛苦和麻烦。虽说现在有很多缓解或治疗胃痛的药物，总是吃药也不好，所以通过一些手法来缓解胃痛很有必要。按摩一些穴位能够起到缓解胃痛的功效。

1. 按摩胃俞穴

从穴位的名称可以看出，这个穴位与胃有关，胃俞穴有治疗消化系统疾病的功效，凡是跟肠胃有关的疾病症状，如胃溃疡、恶心、呕吐、胃炎等，都可以通过刺激这个穴位来达到缓解或治疗的作用。胃俞穴位于人体的背部，大约脊椎骨中部的地方往两边稍微过1.5寸的位置就是胃俞穴了，准确来说是在第12胸椎棘突下的位置，这个穴位配合梁丘穴和中脘穴能够很好的治疗胃痛。

2. 脾俞穴

脾胃脾胃，脾和胃是密不可分的，两者相辅相成，互相影响，脾俞穴对于一些脾胃疾病有治疗功效，如胃痛、腹泻、腹胀、呕吐、痢疾、便血等都能够有效缓解，在治疗的过程中也可以配合其他穴位一起治疗肠胃疾病，如配合中脘穴和三足里能够治疗了呕吐，配合胃俞穴、中脘穴、足三里、关元俞穴和章门穴，对泄泻有很好的疗效。脾俞穴的位置要比胃俞穴稍微往上一些，在第11胸椎棘突下的位置。

3. 中脘穴

中脘穴也是治疗消化系统疾病的常用穴位，对于腹胀、腹泻、呕吐、便秘、胃炎、胃痛、恶心、嗳气、食欲不振等症状有治疗作用，对于耳鸣、目眩、神经衰弱、精力不济等情况也能起到很好的缓解作用，是人体的重要穴道之一。中脘穴位于人体的前面，以肚脐为中线，将前胸肋骨的最下方的位置连成一条线，这条线和中线交叉的点即为中脘穴。

4. 足三里

足三里属于足阴阳胃经中的一个非常重要的穴位之一，对于常见的肠胃疾病如胃痛、胃胀、呕吐、消化不良、便秘、痢疾等有治疗作用，还能缓解失眠、水肿的诸多症状。足三里位于小腿外侧，距离外外膝盖往下四指宽的位置，这个穴位也是健脾祛湿的常用穴位，经常按摩好处多多。

除了上面这四个主要穴位，对于胃部疾病我们还可以通过按摩上脘穴和梁门穴来缓解上腹饱胀，按摩内关穴治疗恶心呕吐，按摩神阙穴和天枢穴治疗大便稀溏，按摩阳陵泉穴、公孙穴、太冲穴和肝俞穴来缓解胃酸过多的情况等等等等。中医穴位按摩方式需要长期坚持效果才更加有效，每天花几分钟对这些穴位进行揉按或者点按，有条件的也可以进行艾灸，都对我们的身体有着极大的好处。