冬季洗澡怎样才不会冷
健康新闻 2023-06-03 13:48健康新闻www.pifubingw.cn
冬季洗澡怎样才不会冷
1、冬季洗澡前,在室内做做家务、走动走动,给身体各部分热热身,这时候再去洗澡,不会觉得冷。
2、在浴室加挂浴帘,将淋浴时的空间减少,也可防止热气散发,保持温度。
3、有窗户的浴室如果密封性不好,会有漏风的问题,降低室内温度。可提前用胶带将窗户封死。洗澡时把门关严实,可防止水蒸气散发出去。但如果使用燃气热水器,一定不要这么做。
4、洗澡前,打开浴霸,或先用花洒在浴室墙壁喷两三分钟热水,让浴室充满水蒸气,这样浴室的温度也会上升。将淋浴头的高度调低,以便从热水器混合出来的温水能在最短的时间喷到身体上,减少热量散失。
5、洗澡时,可在脚下放一个脚盆,里面装上热水,将双脚泡在里面,这样洗澡时,脚下是热的,身体不会感觉冷。
6、洗完澡先别关水,让水冲着后背,此时先擦干头发及其他部位,关闭热水,擦干后背,再穿上衣服就不冷了。
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