内修补肾 外修养性,治不孕不育从冬季开始
健康新闻 2023-06-03 13:48健康新闻www.pifubingw.cn
不孕不育从冬季开始" src="http://www.dzjkw.net/beiyun/20140616/201406161149295817.jpg" width=361 height=363>
“30岁前不想要,30岁后要不到”,当今不少育龄男女的感叹,折射了不孕不育的严峻形势。世界卫生组织预测,继心脑血管病和肿瘤之后,不孕不育将成为威胁人类健康的第三大疾病。
武警广东总队医院妇产科主任孔欣指出育龄夫妻不应该等到年龄大了再考虑生育问题,在25~30岁以内的最佳生育年龄,该生就要生。如果已经有了生育上的问题或遇到障碍,应该及时求医,而冬季开始治疗正是时候。
世间万物生长均具有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,人类繁衍也是如此。所谓“冬藏”,从医学的角度说就是健康的人应该在冬季保护自己,休养生息,不健康的人更应该在冬季开始滋养调理,以为来年做好充分准备。不孕不育的人群在冬季开始治疗,精子与卵子的生长周期较长,一般需要坚持治疗3个月左右,所以从冬季开始调养治疗,有利于春天精子与卵子生成优秀的胚胎,在母亲子宫中健康的成长。
如何“冬藏”呢?孔主任强调,不孕不育治疗需要内外兼修。
内修补肾
中医认为“肾主生殖”,,不孕不育夫妇除了针对病因进行治疗之外,还应该在冬季进行调补肾阴阳为主的中西医治疗。可以在医生的指导下煎服中药,达到滋补肝肾、益气培元的功效,使得身体达到阴平阳秘的状态,次年春天,龙宝宝的孕育就是水到渠成的事情了。
外修养性
除了补肾等中医药调理和治疗外,主要是指建立良好的生活习惯,譬如冬季要做到早睡晚起,保证充分休息,每天运动30分钟以上,饮食避免辛辣刺激等。
孔主任特别提醒,一些经典的中成药疗效的确很好,例如“滋肾育胎丸”等,但每个人的体质不一样,随便服用有些人还是不可避免的会出现副作用,所以还是应该到医院找专科医生,辨证施药。
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