男性久坐更易进入更年期

男性久坐更易进入更年期

久坐有时候是很多工作的需要，如出租车司机，基本上每天都要在车里面坐上一天，很少出来走动，这有时候是工作需要的。有的男人从来都不带运动的，为了你的健康着想，一定要引起重视，经常久坐更易进入更年期，各位朋友需要好好的维持自己的健康。

久坐导致很多男性缺少运动，这样会加快男性老化，进入更年期的时间就会提前。一般男性在进入了30岁之后，则身体内的雄性激素就会慢慢的下降了，平均每年下降1%～2%。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。男性在40~90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1%～2%，总下降幅度高达30%～50%，这说明男士从40岁左右会进入“更年期”。而研究表明总是久坐的朋友会比正常的体力劳动者更容易进入更年期，遭受更年期的烦恼，所以经常久坐的朋友要适当的进行运动。