防止胸部下垂的按摩手法

按压位于腋下和乳头同高的天谷穴，左右各3次，按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通。

大胸按摩setp2

先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以画圆方式由外向内做按摩，之后换另一边，左右各做3次。

大胸按摩setp3

运用两手将胸部托起，像是调整胸型般，将胸部托起后，由内向外按摩10次。

大胸按摩setp4

用手从腋下向胸部上提，左右左右提各10次，将腋下多余的脂肪回归于胸部。

大胸按摩setp5

双手由下向上托起胸部，再由内向外分成3个位置往上提3次，左右两边各重复动作3次。