春季宝宝易引哮喘 四个要点须谨记

哮喘是当今世界上威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病。哮喘的发生可影响人类各年龄层，可在婴幼儿起病，并以儿童多发。根据近来门诊急诊情况和发展趋势来看，今年春季小儿哮喘发病高峰已经到来，那么为什么春季是宝宝哮喘的高发季节呢？

儿童哮喘在春季发作较多的原因之一、气候变化。冬去春来，气候由寒转暖，春季多风沙，昼夜温差大，时有寒冷空气刺激，均可诱发哮喘发作。在这种气候条件下，空气中过敏原的含量和流动明显增多，而且在春季宝宝的身体处在一个高敏状态更容易受到哮喘的侵袭。

感染因素也是春季宝宝哮喘的原因之一，春季呼吸道感染明显增多，病原多为病毒、细菌、支原体等。这些病原作为过敏原被人吸入后可直接诱发哮喘，又可以破坏紧密相连的上皮细胞，使其增宽，外界其他过敏原则乘虚而入。春季万物复苏，孩子们都喜欢出去玩耍，这样就接触到更多的过敏源，更加容易引起哮喘。

哮喘对宝宝的危害性很大，那么预防宝宝哮喘的要点是什么呢？

一医生建议，发病高峰适当减少户外活动

一定要找出确切的过敏源，回避或控制哮喘的过敏源及其触发因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科学管理的重要内容。出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期，为了避免交叉感染，哮喘患儿应尽量不去那些人群聚集的地方，如商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏的孩子请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。

二居室环境要适宜

哮喘患儿的室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌滋生。如果居室内新装修，必须通风两个月以上方能入住。

三适当运动

适当限制超量活动和运动，保持心态平静，用药和进食时多加注意就有可能减少或减轻哮喘发作次数，即使发作，程度也会减轻，如再配合有效的治疗，就有可能长期控制哮喘不发作。衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕丝，防止对于动物羽毛、蚕丝过敏的人诱发哮喘。注意哮喘发作是否与某些食物有关，如虾、牛奶、桃子等，应当引起注意。减少吸入花粉，午后少外出；不用地毯，定期将床上用品、衣服等用热水彻底清洗；室内湿度不能太大。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿司匹林、消炎痛等。

四饮食注意问题

饮食宜清淡忌肥腻，宜温热忌过冷过热，饮食宜少量多餐细嚼慢咽不宜过饱，忌过咸过甜，不喝冷饮及人工配制的含气饮料，避免吃刺激性食物和产气食物，禁忌吸烟喝酒，多饮水。