孕期准妈妈洗头要注意什么 以下几点要记牢

孕期洗头要注意什么之挑选合适孕妈妈的洗发水

女性怀孕之后，体内的激素都会有所变化，新陈代谢也会增快，所以头发会变的比较油。所以孕妈妈在挑选洗发水的时候，要挑选适合自己发质且比性质温和的洗发水。

现在市场上的洗发水牌子比较多，并不是说每一种都适合所有的孕妈妈，所以为了避免不必要的伤害，建议孕妈妈们可以在怀孕之前试用，也可以选择孕妇专用的洗发水，这样安全性会比较高。

孕期洗头要注意什么之注意洗头的姿势

怀孕到了孕中期，妈妈们的肚子会变的越来越大，行动也会变的越来越不便，在洗头的时候如果还是像平时一样弯腰洗头的话，这样容易站不稳，从而压迫到胎儿，而自己也很不舒服。

所以这个时候妈妈们就可以求助下爸爸们，你们可以跟外面洗头店一点躺着让准爸爸们来帮助你们洗头，这样也可以增加夫妻之前的亲密度，而且还有利于父母和胎儿交流。

孕期洗头要注意什么之不要晚上洗头

有些职场孕妈妈比较忙，所以一般要晚上才有时间洗头，还是建议你们做好还是不要。因为这样不仅容易引起感冒。

而且有点要注意的是，为了能让头发能比较快干，我们通常都会选择电吹风，孕妈妈使用要注意的是，电吹风也是有轻微的辐射的。

所以孕妈妈自身以及胎儿的健康，建议你们最好还是不要晚上洗头哦！

孕期洗头要注意什么之洗头的温度要控制

对于我们普通人来说，平时洗头的水温过冷过热对于身体来说是没有多大的伤害的，对于怀孕的女性来说，是有讲究的。

洗头的温度一定要控制在37摄氏度到40摄氏度，不能过冷也不能过热，因为过热的话，是会烫伤头皮，影响毛囊组织的。而如果过冷的话，那么就会刺激毛孔收缩，可能会影响到胎儿的健康。