林志玲PK小S 谁的美白方法最管用

对于紫外线来说是每时每刻都要存在的，即使是在阴雨的天气，虽然阳光比较弱，我们依旧要每天使用防晒产品。

2.每天一定要补充足够的维生素C。

美白不仅需要美白产品的帮助，而且需要身体内部的调理。所以我们在日常的饮食中要多食用含有大量维生素C的产品，例如橙子等，如果没有时间，每天也一定要定量补充维生素C含片。

3.室内防晒很关键。

特别是现在的办公室一族，每天呆在室内的时间差不多在12小时左右，所以在室内也要涂抹防晒霜，而且最好可以按照不同的时间进行补涂。

4.多喝水，特别是柠檬水和薏仁水等。

每天虽然我们也在喝水，一定要补充多种不同功效的水，特如蜂蜜水有很好的润肠效果，而薏仁水有很好的排水效果。

柠檬里含丰富的维生素C，还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。需要提醒大家的是饮用后一定要马上刷牙，并且每天饮用不要过量，一杯即可。

如果还是觉得这样DIY方法有些麻烦，那么最直接的办法就是购买蕴含柠檬的护肤品。经常使用柠檬型润肤霜或润肤膏，可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。还要提醒的是，柠檬属于光敏感食物，无论内服还是外用，最好选择在晚上，或者确保使用后不会立即接触阳光，否则不但不能美白，反倒很容易被晒黑了

5.脖子的防晒也不可忽视。

脖子的防晒是很多人都会忽略的，所以我们在每次擦防晒霜的时候一定要顺手擦到脖子，而且在晚上也要注意对脖子的卸妆工作哦。

小S的美白秘诀

1.全身防晒很关键

防晒不仅仅是脸部的问题，而是全身一起才有用的。特别是夏天我们的胳膊和腿部也长期暴晒在紫外线中，所以对于身体部位的防晒要加强。

2.外出游玩，防晒辅助小工具必备可少

对于小S来说要经常带女儿一起出去玩，所以在出门时候会戴个铁面罩，这样可以完成把脸部隐藏在面罩中，阻隔紫外线的侵害。

3.定制好属于自己的美白时钟

定时补防晒也是我们一直在强调的一个问题，我们要根据自己肤质的不同，定制不同的美白闹钟，基本上维持在2-3小时补充一次防晒是最好的效果。

4.每周要定期的用去角质产品清洁

对于很多人都有这样的困扰，总觉得美白产品很难吸收。其实只要我们做好肌肤的清洁工作，把肌肤整个底层通道打通，这样就很便于美白产品的吸收了。