不再憔悴暗沉 应酬男护肤手册

1.水深火热的“应酬男”

尼古丁和酒精不仅是“应酬男”们的健康的大敌，更会给皮肤带来各种损害。看清以下事实，你再也不会把到高档酒店陪客户应酬当做“福利”。

杀机四伏的烟气

吸烟时产生的烟气含有大量自由基，对皮肤的危害最大。自由基具有强氧化性，会破坏健康细胞的细胞膜结构，使蛋白质合成减少，导致皮肤衰老、松弛。过量自由基还会导致一系列身体疾病，比如心脏病、血液疾病、中风等等，其危害一点也不亚于臭名昭着的尼古丁和焦油。烟气中的有害化学物质会消耗体内的维生素A和C，使皮肤暗沉、不均，出现斑点。烟气中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管也有破坏作用，会影响皮肤的血液循环，导致皮肤无法正常吸取营养。

过量即伤的酒精

饮酒时皮肤的温度会随之上升，毛孔扩张，造成肌肤水分流失，引发干燥。水分流失会进一步导致水油不平衡，油脂的过量分泌则有可能引发痘痘。过度摄入酒精会对肝脏造成负累，降低排毒代谢的速度，细胞毒素不能及时排出可能会导致面部“斑点丛生”。过量摄入的酒精会随着血液流遍全身，导致全身皮肤代谢缓慢，逐渐变得暗沉、粗糙。

2.应酬男“自救”宝典

应酬前做好防护如果你没办法带着防毒面具出现在公司的客户答谢会上，那么就事先涂一层隔离霜再出席吧，隔离霜能够在一定程度上抵挡烟气与你的皮肤亲密接触，减少损害，但前提是你自己不吸烟，也不会吸入别人的二手烟。

应酬后做好清洁不管有没有应酬，清洁都是你每天必须要做的功课。就像女人不能带妆睡觉一样，应酬归来，男人也千万不能带着一脸油腻污垢酣然入梦。否则一觉黑甜之后，镜子中出现的脸绝对让你“甜”不起来。

特别注重保湿护理前面说过，酒精会使皮肤的温度升高毛孔扩张，导致水分流失，饮酒后的保湿护理就尤其重要。敷一片保湿面膜或厚涂一层保湿精华当睡眠面膜，都能把流失的水分补回来。

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抗氧化是头等大事如果你每天不得不与尼古丁为伴（不管主动还是被动），最好早点给自己准备一支抗氧化精华，缓解自由基对健康细胞的侵害。否则，你皮肤的老化速度会超越自然规律。

“磨”去暗沉肤色定期去角质对于应酬男来说尤为重要，不管幕后元凶是烟气还是酒精，肌肤代谢速度的趋缓导致老废角质不能在正常的周期代谢掉，自然让你的脸色看起来暗淡无光，像蒙了一层污脏塑料布一样难看。定期“撕”掉这层塑料布是你不能忽略的功课——但尽量温柔一点。

不想让皮肤受尽折磨，应酬男们要尽量少吸烟或戒烟，平时充足饮水，及时补充各种维生素、胶原蛋白等肌肤所需的营养。最好以红酒代替其他酒类，红酒中的红酒多酚是超强抗氧化剂，适度饮用能够预防皮肤老化、均匀肤色、淡化斑点。