男人少吃芹菜，女人少喝咖啡

昨天，杭州市红十字会医院生殖医学中心主任丁彩飞，作客本报第46期名医大讲堂，为那些想要造人的读者讲述如何生育一个健康宝宝。

女人太胖太瘦都不利怀孕

祖辈们都说“屁股大的女人好生养”，，丁彩飞从自己20多年的生殖医学门诊中出，女人太胖不利于怀孕。

在杭州做大排档生意的何熙是丁彩飞在看病中认识的好朋友。住的是豪宅，开的是宝马，对于这个刚30岁出头的女老板来说，物质上什么也不缺少。要说生活中还想增加点什么，她最遗憾的是自己还没当妈妈，结婚5年来，夫妻俩始终没等到好消息。

“身高155厘米，体重200斤，而且已经四年不来月经。”丁彩飞回忆着这位朋友最初的状况。

“当我第一次见到她，我就能肯定她怀不上孩子的原因，在于她实在太胖。”丁彩飞说，像何熙这种不正常的胖，真正的病根往往在于多囊卵巢综合征，尤其是长期不来月经，很容易爆发子宫内膜癌、糖尿病、心血管疾病，以及骨质疏松等四大并发症。这既影响其怀孕，又会对她自身生命安全造成威胁。

丁彩飞说“当时我就给了她张食谱，并告诉她一句话，如果想做妈妈，就必须得减肥。”

最终，经过半年减肥加治疗，何熙的体重减掉1/4，而且成功怀孕，最终生下一位健康的女儿。

虽然太胖不利于怀孕，但要特别提出的是，女人太瘦也不利于受孕。

“脂肪提供各种激素形成的原材料，太瘦的人也会出现内分泌紊乱。”丁彩飞说，如果女性朋友想最快受孕，那就最好让自己的身材达到标准体重。

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多毛女人应该是

雄性激素分泌过多

每个人的身上都多多少少长了些毛，头发、四肢上的毛叫体毛，胡须、乳头周围的毛等称性毛，而女性性毛的多少，直接反映出其体内雄激素的分泌情况，也就自然能体现在怀孕这个现实的问题上。

“有个千岛湖的患者，我已经不记得她叫什么名字，但因为她的特征，我都叫她毛毛。”丁彩飞说，她中等个子，体型偏瘦，第一次走进诊室时，是用手遮着下巴进来的。

毛毛的举动让丁彩飞十分好奇，一问才知道，毛毛的下巴上长着长长的胡须，跟男人比起来也毫不逊色。

，但凡找到丁彩飞诊室的人，都是抱着想怀孩子这么一个目的，毛毛也不例外。丁彩飞仔细问诊后，对毛毛说“一般男人才长胡须，结合检查可以确定，你体内的雄激素比较高，影响了内分泌环境，也影响到正常排卵，所以你才一直怀不上。”

所幸的是，通过治疗改善毛毛的内分泌环境后，她在半年后怀孕，最终生了个儿子。

有流产史会影响受孕

40岁的余丽敏，应该是住在红会医院生殖医学中心最悲惨的女人。“她之前共怀孕12次，但到目前没一个孩子。尤其是近两年来很想生个孩子，她却连怀都怀不上。”丁彩飞说。

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在她前面12次的怀孕中，前9次做了人流，第10次为自然流产，第11次又是人流，第12次自然流产。

丁彩飞说“我们经过检查发现，她的两侧输卵管严重积水，根本不可能怀孕。而她输卵管出问题的原因，就在于她前面的多次流产。不管是人工流产还是自然流产，多少都会对输卵管造成影响。”

所以，丁彩飞的建议是，女性生孩子要趁早，因为等上了年纪后，女性的各种疾病也会变多。而最好的生育年龄是25岁—30岁。

，丁彩飞想告诉那些造人还没成功的夫妻，不孕症不是绝症，只要进行科学治疗就会有皮肤病网希望。

，在治疗之外，她也给出了三点建议。

建议一夫妻双方要有积极乐观的心态。

建议二作息定时，规律生活，两个人都要有好的生活习惯。

建议三饮食均衡，荤素搭配，吃适量水果，油炸食品尽量少吃。男性不抽烟、不喝酒、不吃芹菜和萝卜，以免影响精子质量。女性不喝浓茶和咖啡，因为长期喝会对卵巢功能有抑制作用。

●互动问答

网友“为了那一片绿”接触电脑时，辐射对宝宝生长有多大危害？是不是不能接触？

丁彩飞关于辐射对宝宝的危害目前还没有一个定量，但能肯定的是越少接触越好。我能给大家的建议是，孕妇对着电脑1小时后，最好离开一会。而在怀孕的头3个月，要尽量避免接触电脑。

网友“小娃娃”我老婆怀孕了，预产期在11月，想请教下吃螃蟹、小龙虾和冰激凌对宝宝会不会有影响。

丁彩飞鉴于孕妇的特殊性，我的建议是应少吃螃蟹和小龙虾，因为这两种食物很容易引起过敏，一旦孕妇过敏处理起来比较麻烦。至于冰激凌太凉，孕妇也最好少吃，如果实在想吃的话，咽下去之前建议在嘴巴里多含一会儿。

网友“缘”怀过一个心脏有病的宝宝，再怀孕应该注意些什么？老公有先天室间隔缺损，开过刀会不会有影响？

丁彩飞你老公的病不会遗传，应该跟怀心脏有病的宝宝没关系。如想怀孕，建议还是夫妻双方上医院做个染色体和各种病毒的检查，尽快找出怀缺陷宝宝的原因。