中药治疗强迫症 五款药膳有效缓解晚睡强迫症状

晚睡已经成为了现代都市人的一大特征，很多总是比自己晚点睡。而中医方面认为，经常晚睡易引起阴亏阳亢、阴虚内热等症状，那怎样能够通过中医方法来治疗晚睡强迫症呢？今天，皮肤病网小编就为大家带来几款药膳，帮大家改善晚睡强迫症状。

1、粉葛生鱼汤

每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼1条，去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。

2、生地炖鸭蛋

每次用生地20克、鸭蛋l？2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2～3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。

3、莲子百合煲瘦肉

每次用莲子（去芯）20克，百合20克，猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳。失眠、心烦、心悸等症者食用。

4、夏枯草煲瘦肉

每次用夏枯草10克，猪瘦肉50-100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用。

5、猪腰炖杜仲

每次用杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2～3日服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

以上就是康路网皮肤病网小编为大家介绍的缓解晚睡强迫症的药膳的内容，患有晚睡强迫症的朋友们可以根据自己的体质，尝试一下上述这些药膳，皮肤病网小编祝愿大家早日摆脱晚睡强迫症的折磨。