对症下药适当按摩比使用眼霜更有效
健康新闻 2023-06-03 17:42健康新闻www.pifubingw.cn
针对自己的眼部问题,对症下药进行适当手法的按摩将比盲目使用眼霜更有显著功效。浮肿泡泡眼、眼周肌肤疲惫、黑眼圈明显、眼周皱纹密布……这些令人难堪的眼部问题,只需轻松几步按摩法即可解决哦。
消除浮肿的泡泡眼 提神醒目
1、无名指和中指从眉头开始,向外轻推至太阳穴,重复按摩三至五次。
2、左右中指和无名指指腹放在眉间,向上按摩至额头中央后,再向太阳穴移动。到达太阳穴后,稍加用力按压,整个过程重复三至五次。
活血促进眼周循环 消除疲劳感
1、左右手中指和无名指指腹抵住眉间,以适当的力度向上推升至额头后,再推向太阳穴;到达太阳穴后,轻按数秒。
2、用左右无名指指腹,从额头中点开始,向外侧进行按摩。到达太阳穴后,以旋转的手势,按压一次。
3、大拇指按住太阳穴,其余四指抵住头部,稍加施力向上提升并按摩头皮,过程重复三至五次。
4、对于眼周肌肤的按摩一定要注意力度和次数的控制,避免因力度过大或按摩过度造成的肌肤松弛。
提拉紧致眼周肌肤 消除眉间额头处皱纹
1、左右手中指和无名指指腹从鼻梁骨根部开始,沿着鼻梁骨向鼻翼轻推按摩。然后以同样的手指部位,在鼻翼两侧进行小幅度的上下轻推按摩。
2、中指和无名指指腹按照眉头→眼尾→下眼睑→眼头→上眼睑的顺序,轮刮眼眶(类似画圈的方式),按摩到太阳穴,稍加用力轻按数秒,整个过程重复三至五次。
消除眼周暗沉 黑眼圈
1、手掌处大拇指根部的肌肉群抵住下眼眶的骨骼处。(双手进行此时两根小拇指应该完全靠拢。
2、用大拇指根部沿着下眼眶的骨骼向外眼角轮刮,整个过程重复三至五次。
3、大拇指根部的肌肉群稍加用力向上抵住颧骨,起到提升的作用。
4、其余四根手指的指腹轻推眼周轮廓,过程重复三至五次。
皮肤病种类
- 肝病早期症状的治疗方法 肝病早期症状和前兆
- 甘蓝菜的功效与作用及营养价值
- 甘露醇的药理作用及注意事项
- 桂枝的功效与作用及食用方法 桂枝的功效与作用主要治什么病症呢
- 桂花茶的功效与作用 桂花茶的副作用
- 甘蔗的功效与作用及营养价值
- 富含维生素d的食物 哪些食物含维生素d比较高
- 龟苓膏的作用 龟苓膏的制作方法
- 肝癌腹水偏方 肝癌腹水中药治疗偏方秘方
- 防脱发的偏方 防脱发的方法都有哪些
- 风流果的功效与用法 风流果泡水喝的正确方法
- 骨癌晚期症状及表现
- 刮痧的作用与功效 背部刮痧的好处与功效是什么
- 枸杞的功效与作用及禁忌
- 枸杞子的功效与作用及食用方法,枸杞子的功效与作用苹果绿
- 菠萝蜜的功效:菠萝蜜的功效与禁忌