党参老鸽汤－孕期食谱

党参老鸽汤具有补胃气，滋阴、益智宁神的功效，是孕期的一款好食谱。

党参老鸽汤-孕期食谱

主料 党参 20克 鸽肉 700克

辅料 枸杞子 15克 枣 10克 猪肉 200克

调料 盐 3克 味精 2克

制作工艺

1、 将老鸽剖洗净，去除内脏。其他用料也洗净，瘦肉原块使用。

2、用清水5碗，全部材料一起放入，煮约4小时，加入盐、味精调味便可饮用。