决明子枕头适合人群 决明子枕头能用多久

决明子枕头中所含的决明子质地较硬，决明子枕头使用起来也会较坚硬，这样在睡眠时对颈椎病患者是有一定的益处的。

失眠人群

决明子枕头会有股淡淡的香味，对于精神压力过大导致的失眠人群，用决明子枕头后可以使使人全身心放松，从而起到改善睡眠的作用。

三高人群

在使用决明子枕头的时候，其中流动性的决明子会随着人体睡眠姿势变换而移动，对脖颈部起到按摩的功效，从而加速颈部血液循环，对于三高人群来说是有一定的辅助作用的。

决明子枕头不适宜人群

体质偏寒人群

决明子是寒性的中药材，用这种药材制成的枕头在夏季天气炎热的时候对大多数人来说都是适宜的，身体偏寒的人群长久的使用可能会有增加自身寒气的风险。

儿童

年龄较小的幼儿使用寒凉的决明子枕头容易使头部着凉，而且发育期的幼儿头部正处于发育阶段，长时间枕对婴儿头部发育不利，建议婴幼儿尽量不要使用。

决明子枕头能用多久

建议1-2年左右。

决明子枕头如果长时间使用不更换的话，其中药材药效会逐渐减弱消失，这样的枕头继续使用对人体也起不到该有的保健作用，除此之外，枕头表面会沾上人体的汗液和皮屑等，很容易导致细菌滋生，对健康不利，建议决明子枕头使用1-2年就要更换新的比较好。

决明子枕头和荞麦枕头哪个好

各有各的优势。

决明子枕头的主要材料是决明子，其主要作用是降压降脂、清肝明目、预防颈椎病等，由于决明子性寒，枕久了容易使人受凉拉肚子。而荞麦枕头的主要材料是荞麦壳，其主要功效是、舒缓神经、调养五脏、镇静安神，不过长时间使用荞麦枕头容易长虫，两者的功效优势各不相同，看自身需求选购即可。