想要调理好孩子的脾胃，谨记老中医的“三不”

小孩子的脾胃一旦出现问题，会给宝宝带来诸多方面的影响，甚至可能影响到孩子的成长发育。但大家都知道孩子的脾胃非常娇弱，身为父母的我们应该如何在日常生活中，养护好孩子娇嫩的脾胃呢?其实方法非常简单，不要做这三件事就可以!

吃饭的时候不要催促孩子

很多家长看孩子吃饭，总觉着非常磨蹭，喜欢不停地催促孩子，让孩子快点吃。实际上细嚼慢咽才能让身体更加充分地吸收食物，并且能够有效减轻肠胃的负担，让营养吸收的更加全面。

所以我们建议宝宝吃饭的时候不妨给宝宝一个独立的餐椅，吃饭的时候互不打扰，让宝宝自主进食。如果你想呵护宝宝的脾胃，在一岁左右就要锻炼他自己吃饭的能力，追着喂饭的孩子，脾胃往往都不会特别好。

不要让孩子暴饮暴食

大人吃饭的时候遇到自己喜欢吃的食物，都喜欢多吃点，更何况是小孩子呢?所以在孩子吃饭的时候，我们有时也要适当的去干预，不要让孩子吃得太撑。吃的太多对健康并没有什么好处，七分饱就可以了!这样宝宝的脾胃才能健康。

不要给孩子吃太油腻的食物

家长总担心孩子身体营养不良，喜欢给孩子吃各种滋补类的食物。几乎每顿都有大鱼大肉，有些家长由于缺乏科学饮食的知识，还会给孩子吃很多油腻的油炸食物。

像市面上常见的炸鸡，薯条等等，可都是小孩子喜欢吃的美食。但家长要注意，尽量避免这些不好消化的食物，适量吃一些可以，但不要经常吃!