美容与化妆的区别

美容和化妆的核心内容是将人打扮漂亮，着重的是“美”，但美容是皮肤护理保养，修饰，整体的综合，美容能表现出女性独有的天然丽质，焕发风韵，增添魅力。

化妆，运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美容目的。

美容和化妆各有各的好，美容是深层次的美，经过长时间的积累最好达到美丽的效果，而化妆则可以应急，比如要参加宴会什么的，刚好碰上长青春痘，就可以用化妆来弥补瑕疵。

2、正确的日常护肤步骤

清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果。

爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何季节都应使用爽肤水。

眼霜一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘可以选择清爽保湿型的，25岁左右就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩！

精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

霜一般用在乳液之后，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用。

防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

3、美容护肤的好习惯

3.1、运动让我们血液沸腾，好脸色自然来

脸色来自好循环，运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。

3.2、稍微喝一点儿黄酒，拥有红润的唇色

脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。

3.3、培养如厕好习惯，不放过每天的排毒机会

我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。