5样十分钟就能搞定的快手早餐
健康新闻 2023-06-03 17:45健康新闻www.pifubingw.cn
香蕉小饼
step1半根香蕉、蛋黄一个、约三汤匙小麦面粉和玉米面。
step2施展金刚麒麟臂,将上面食材搅拌均匀,加入适量水成半糊状,静置几分钟。
step3不要放油,小火(很重要)慢煎,保持食材本质的纯香。煎至饼面起孔翻面。
step4起锅,摆盘。
孜然馒头片
step1剩馒头切掉边缘的干皮,切片抹上玉米油。
step2锅内刷上玉米油,平铺馒头片,煎至两面金黄色。
step3均匀的撒上孜然粉和胡椒粉,起锅。
微凉后会变得非常酥脆,而且很适合胃不好的人吃。
牛奶蒸鸡蛋
step1打两个鸡蛋,加少许糖调味。
step2倒入牛奶,搅拌均匀。
step3上锅蒸10分钟左右即可。
盖上保鲜膜蒸出来的蛋会非常光滑,可是我还是喜欢洒满葱花和碎肉沫的蒸蛋,简单粗暴!
青菜面絮汤
step1将水龙头的水调整成滴答滴答的状态,顺时针快速的把面粉搅动成碎絮状。
step2青菜洗净下油锅,加少许盐炒至半软,加适量水烧开。
step3将搅拌好的面絮一点点的下到锅里,别太多,不然就变成面团团了。
step4大火煮约三分钟,打个鸡蛋,几秒之后搅散。
step5根据自己口味咸淡加盐,可加少许味精提鲜。
葱花鸡蛋饼
step1在面粉里磕两个鸡蛋,加入适量盐和清水搅拌成糊状。
step2将油烧至五成热倒入面糊,抓起锅子将面糊摊成均匀的面饼。
step3快凝固的时候加入葱花即可。
step4可以将饼对折成扇形,也可以切片摆盘。
上一篇:桂圆的功效 吃桂圆的好处有哪些?
下一篇:很实用,生活起居养生秘诀
皮肤病种类
- 肝病早期症状的治疗方法 肝病早期症状和前兆
- 甘蓝菜的功效与作用及营养价值
- 甘露醇的药理作用及注意事项
- 桂枝的功效与作用及食用方法 桂枝的功效与作用主要治什么病症呢
- 桂花茶的功效与作用 桂花茶的副作用
- 甘蔗的功效与作用及营养价值
- 富含维生素d的食物 哪些食物含维生素d比较高
- 龟苓膏的作用 龟苓膏的制作方法
- 肝癌腹水偏方 肝癌腹水中药治疗偏方秘方
- 防脱发的偏方 防脱发的方法都有哪些
- 风流果的功效与用法 风流果泡水喝的正确方法
- 骨癌晚期症状及表现
- 刮痧的作用与功效 背部刮痧的好处与功效是什么
- 枸杞的功效与作用及禁忌
- 枸杞子的功效与作用及食用方法,枸杞子的功效与作用苹果绿
- 菠萝蜜的功效:菠萝蜜的功效与禁忌