自制减肥茶 轻松做辣妈

减肥是新妈妈产后康复的第一大主题，除了减肥食物，运动减肥，绿茶也可以减肥的哦。

绿茶瘦身之一

A.绿茶1公克、大黄半钱。

B.作法用沸腾开水冲泡即可饮用。

C.功效可治、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

绿茶瘦身之二

A.绿茶粉6公克、山楂5钱。

B.将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

C.功效可以消除产后赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

绿茶瘦身之三

A.绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

B.作法加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。

C.功效对或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

绿茶瘦身之四

A.绿茶粉2公克、荷叶3钱。

B.作法用沸水冲泡，即可当饮料喝。

C.功效对口干舌燥、容易长、血气不好、脸部皮肤松软不结实症的疗效很佳!