宝宝裸睡的好处有哪些

很多人都喜欢裸睡，裸睡可以改善我们的睡眠质量，还可以促使血液循环，能有效预防一些疾病的出现。但宝宝正处在生长发育期间，所以很多家长都担心裸睡会对他们的健康发育造成影响，所以在睡觉的时候会给他们穿上一些柔软的衣服，其实宝宝也可以裸睡的，只要方法得当还可增智。那么宝宝裸睡的好处有哪些呢?

宝宝裸睡的优点

1.宝宝抵抗力好

每天晚上睡觉，妈妈在给宝宝脱衣服之前一定要做好充足准备，宝宝脱光衣服放入睡袋期间，身体要和空气与温度适当接触，温差可以刺激宝宝身体机能，这样在无形中提升宝宝的抵抗力。穿衣服的宝宝对这些感觉是间接的，所以抵抗能力可能会比裸睡宝宝要低。

2.父母与孩子的关系更加亲密

很多妈妈只有在下班或者是在放假的时候才能与孩子来个亲密接触，为了多接触宝宝，裸睡就成为最佳方法。父母在给孩子脱衣服的时候，可以抚摸他们的身体。为他们涂抹润肤油。抱着他们放在睡袋里，这一系列的动作都可以和孩子亲密接触。做这些动作时，孩子会看着妈妈眼睛，这样给宝宝有了安全感，这是孩子生长期间必不可少的。

3.宝宝智商高

探索世界是宝宝的第一感受，感官是促进宝宝智力发育的重要环节，皮肤就是其中的一种。裸睡的宝宝皮肤是和睡袋直接接触的，宝宝在这可以有不同的感受，这些不同的感受，都在刺激孩子的大脑智力发育。

宝宝裸睡注意事项

宝宝睡袋要安全舒适宝宝还小，皮肤也比较娇嫩，所以睡袋一定要选择棉质的，化纤放入很容易引起宝宝的皮肤过敏。在选择睡袋时一定要看看拉链、纽扣是不是合理，以免宝宝误吞。

夏天睡觉不要全裸父母可以让孩子从夏天开始试着裸睡。虽然夏天比较炎热但也不能让孩子全裸，最好还是在宝宝的肚子上放置一块小毯子，以免着凉造成腹泻。等到天气慢慢变凉，盖被子的时候就可以让宝宝全裸了。

宝宝一岁开始裸睡一岁以前的宝宝体温调节能力、抵抗能力都比比较差，所以妈妈没有必要给孩子裸睡，等到一岁的时候再尝试也不迟。