怎样预防冻疮

这两天冷空气大势来袭，气候逐渐有冬意了，一些往年患过冻疮的朋友，又开始担心生冻疮的问题了。怎样预防冻疮呢?我们来解答预防冻疮的小方法。生冻疮和很多因素有关，比如寒冷潮湿的环境、交感神经功能的紊乱、缺乏运动、手脚易出汗、血液循环不良、衣服鞋袜过紧、复温过快等等都会诱发冻疮。那么怎样预防冻疮呢?

1、想要预防冻疮，就在深秋的时候做些准备吧，多多摩擦手部和脚步容易患冻疮的部位，增加血液循环，就能预防冻疮了。

2、每天晚上用些温水来泡脚和泡手，并用热毛巾敷一下脸和耳朵，其实这也是为了促进血液循环。

3、想预防冻疮，记得和阳光做个亲密的接触。事实证明，爱晒太阳的人不太容易患冻疮哦。

4、预防冻疮还要把自己喂得好，所谓喂得好，就是指多多摄入植物和动物蛋白，秋冬季节多吃些鱼虾吧，这也是预防冻疮的秘密。

5、寒冷的天气出门记得带上耳朵套和手套，这样也能预防冻疮。如果没有耳朵套，就用围巾把脸颊和耳朵一起围起来。

6、如果衣服和鞋袜穿得过紧也会诱发冻疮，而且这种的穿着也很难受嘛。实际上，并不是把衣服穿得过紧才能御寒，而是要穿得宽松，让衣服间有空气留存，因为空气是很好的保温媒介。

7、我们发现易患冻疮的人都有这样的习惯，从室外进屋后直接敷热水袋或者用热水洗手，这种急于求暖的行为，就是导致冻疮最大的因素。

治疗冻疮的绝密偏方

如果你还是不幸患了冻疮，那要怎么办呢?别怕，笔者为您搜来一个独家预防冻疮的秘方。来看看偏方怎样防冻疮

去买一个新鲜的白萝卜皮，红皮白萝卜为佳，然后把萝卜皮剥下来。然后加热萝卜皮(温度要高些、，不要把萝卜皮中的水分蒸干了。之后，用此加热过的萝卜皮去擦拭冻疮的患处，每天早晚两次，记得要反复擦拭，不然对冻疮没用。

据说，这个治疗冻疮的方法，在擦拭冻疮时，比较不爽，坚持治疗后，就会很爽，来年冻疮都不会复发。

实际上，从上面的短文中可以看出，怎样预防冻疮讲究的都是小细节，有一点没有做到就有可能换冻疮。