指甲上有竖纹是怎么回事 三大因素最关键

对于指甲，很多时候，我们往往会无意识的忽略掉，指甲可是帮助我们判断自身健康状况的一个重要部位哦!那么指甲有竖纹是怎么回事，它和健康有着什么样的联系呢?今天皮肤病网小编就为大家介绍下导致指甲出现竖纹的三个重要因素吧!指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足。

1、身体疲劳指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。

2、缺乏营养指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。缺钙指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。缺维生素A指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

对于指甲，很多时候，我们往往会无意识的忽略掉，指甲可是帮助我们判断自身健康状况的一个重要部位哦!那么指甲有竖纹是怎么回事，它和健康有着什么样的联系呢?

3、其他病变指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

指甲上有竖纹暗示身体疾病小小指甲，能看出什么? 中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理和病理的变化。

比如说，位于指甲指甲下方五分之一处的半月痕，就是我们俗称的月牙儿，它是我们人体精气的代表，所以也叫称为健康圈。正常来说，十个指头上的月牙儿应该有8～10个。

而体寒的女性，指甲上的月牙儿就少;越少，就表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。