金针菇鸡汤的做法
健康新闻 2023-06-03 18:54健康新闻www.pifubingw.cn
金针菇就是我们日常所说的金茹,金针菇含有丰富的营养元素,其中含有丰富的锌元素对儿童的成长有很多的好处,金针菇还有抗疲劳,增加人体的身体机能,同是中医还把金针菇当成治疗肝病等疾病的良药,可以说金针菇对体有很多的好处,金针菇鸡汤是非常适合人们日常食用的。接下来皮肤病网小编为您介绍金针菇鸡汤的做法。
而对于有得了像胃肠道 癌瘤等疾病的人来说日常多喝金针菇鸡汤还能缓解疾病的症状,减少疾病的痛苦。平时如果有个炎症,溃疡的喝金针菇也能缓解症状。
1.将金针菇去蒂后洗净,沥干水分。 2.嫩母鸡从背部剖开后洗净,沥干水分。 3.将米酒、酱油、葱(切段)、姜(姜片)、白糖、盐调均,鸡放入浸渍片刻,将鸡脯向下置于盘中,上笼蒸30分钟,取出。 4.将鸡汤倒入锅内,煮沸后加入金针菇,沸腾加入香油及淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡后,将其淋浇在鸡肉上即可。
金针菇鸡汤不但营养丰富,而且味道鲜美,如果家中有正在长身体的孩子,建议日常要多吃这道金针菇鸡汤。它能让你的孩子长得更快,更聪明哦。
金针菇鸡汤的做法我们就为您介绍到这里,相信您在看完了之后已经有了一定的了解,我们衷心的祝愿您身体健康,生活愉快。
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