蒙脱石散及双歧杆菌的区别 开学了学生请首先做好四戴

随着九月的到来，暑假逐渐落下帷幕，那些被称为“神兽”的孩子们也将重返校园。面对新的学习周期，许多家长和老师都会面临一系列挑战，如何调整孩子们的作息时间和心理状态，以及如何在新冠肺炎疫情防控常态下做好预防和保健工作。今天，让我们跟随长沙市第一医院儿科中心副主任、副主任医师谭鑫的建议，为孩子们的健康保驾护航。

一旦开学，孩子们的学习环境将迎来新的挑战。在疫情防控常态下，孩子们如何自我保护成为重中之重。谭鑫医师给出了宝贵的建议：要教会孩子们正确佩戴和摘除口罩，特别是在人群密集的场所，如课堂、食堂、操场等。养成良好的卫生习惯至关重要，如勤洗手、注重咳嗽礼仪等。寄宿制学校的孩子们还需要特别注意不要串寝、聚集，保持良好的宿舍卫生和通风。

除了防疫措施，合理的饮食和锻炼也是提高孩子们免疫力的重要途径。保证营养均衡，多吃蔬果，适当搭配粗粮，少吃高脂肪和油炸食品。鼓励孩子们选择适合自己的运动项目，坚持锻炼，为身体打下坚实的基石。

开学季也是秋季传染病的高发期。谭鑫医师特别提醒，流行性感冒、手足口病、感染性腹泻等都是常见的秋季传染病。一旦发现孩子出现相关症状，务必及时就医。预防胜于治疗，家长和老师们需要密切关注孩子的健康状况，及时发现并处理可能出现的健康问题。

作息时间和心理准备的调整也是开学前后不可忽视的一环。很多孩子在假期作息不规律，开学后需要一段时间来适应。家长应引导孩子恢复健康的饮食习惯和规律的作息时间，帮助孩子尽快适应校园节奏。积极的心理暗示和稳定的家庭环境也是让孩子顺利适应校园生活的重要因素。

谭鑫医师的建议为家长和老师们提供了宝贵的指导和帮助。让我们携手为孩子们的健康保驾护航，让他们在新的学期里健康、快乐地成长。手足口病是一种通过粪-口途径传播的疾病，它还可以通过直接接触呼吸道分泌物及疱疹而感染。这种病症对人群普遍易感，特别是在5岁以下的儿童中更为常见，且有可能多次发病。

患者在感染初期会出现发烧症状，随后手心、脚心会出现斑丘疹和疱疹，口腔黏膜也会出现明显的疱疹，伴随疼痛感。虽然大多数患者能够痊愈，但少数患者可能会出现严重的并发症，如脑炎、肺出血等。

谭鑫医生强调，识别手足口病重症的早期信号至关重要。持续的高热不退、精神萎靡、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、呼吸和心率加快、出冷汗、四肢冰凉、高血压、血象高以及高血糖等都可能是重症的早期表现。

在防病措施方面，预防接种是最有效且最经济的方法。对于大多数传染病，如手足口病和腮腺炎等，都可以通过接种相应的疫苗来预防。

值得一提的是，蒙脱石散是一种用于治疗成年人及儿童急、慢性腹泻的药物，由博福-益普生(天津)制药有限公司生产。其用法用量为口服，成人每次1袋（3克），一日3次。在面临腹泻问题时，可以选择蒙脱石散来得到有效治疗。