小儿高血压的病因是什么

目录：

一、小儿高血压的症状有哪些？

小儿高血压的症状因血压增高的程度及有无原发疾病而异。轻度高血压可能无明显症状，仅在体检时发现。随着血压的升高，孩子可能会出现眩晕、头痛、恶心、呕吐等症状。严重或持续的高血压还可能导致高血压危象，出现剧烈头痛、烦躁不安、视物模糊甚至失明等症状，如不及时治疗，可能会危及生命或留下严重后遗症。

二、小儿高血压的病因是什么？

小儿高血压分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压是婴儿和儿童最常见的高血压类型，占小儿高血压的80%以上。其病因明确，是某种疾病的临床表现之一。常见的病因包括肾脏疾病、血管病变、内分泌疾病、颅脑病变以及中毒及药物等。原发性高血压的病因则尚不明确，可能与遗传、生活方式等因素有关。近年来，随着生活方式的改变，原发性高血压的发病率也在逐渐上升。

三、小儿高血压需要做哪些检查？

对于小儿高血压，需要进行一系列的检查以确定病因和病情。包括测量血压、检查眼底病变情况、体检等。体检时必须测量四肢血压并触颈动脉及四肢脉搏，同时注意腹、腰及颈部大血管杂音等。对于肾脏疾病引起的继发性高血压，还需要进行肾功能检查等。

四、如何预防小儿高血压？

预防小儿高血压需要从日常生活做起。首先要保持合理的饮食习惯，避免摄入过多的盐分和油腻食物。其次要适当进行运动，控制体重，避免肥胖。还要避免长时间的学习和玩耍，保持充足的睡眠时间。对于有可能引发高血压的慢性疾病，如肾脏疾病等，要及早发现和治疗。

五、小儿高血压的饮食注意事项

原发性高血压具有明显的家族聚集性。据1987至1994年的调研资料显示，有高血压家族史的人群发生高血压的风险是无家族史的6.57倍，在成人高血压患者中，有家族史的比例高达40%至60%。其背后的机制可能涉及遗传性钙和钠离子转运障碍、肾素-血管紧张素系统平衡失调以及胰岛素抵抗等。其中，遗传性钠离子转运障碍是一个关键因素，当Na摄入过多时，细胞无法有效排出多余的Na，导致血管壁平滑肌细胞内的Na潴留，进而引发血管收缩和血压升高。

除了遗传因素，性格特征、饮食、肥胖、运动及其他因素也对高血压产生影响。具有A型性格的青少年，其心血管系统疾病的发生率较高。饮食方面，过多的钠摄入和过低钾摄入都可能引发高血压。肥胖儿童由于脂肪组织的堆积，毛细血管床增加，引起循环血量和心输出量增加，长期下来容易引起高血压和心脏肥大。而运动对少儿运动员的研究表明，体育锻炼有助于控制肥胖、高血脂等与心脑血管疾病相关的危险因素。

在诊断小儿高血压时，需要进行一系列检查。应进行肾脏疾病的相关检查，包括尿常规、肾功能测定等。如果是内分泌疾病引起的高血压，还需要进行内分泌相关的检查，如测定尿液中的特定激素、血浆肾素活性等。中枢神经系统疾病的相关检查也不可忽视，包括脑脊液检查、眼底检查等。

小儿高血压预防全攻略

对于儿童来说，高血压的预防是我们预防成人致命疾病心血管疾病和卒中不可或缺的一部分。预防高血压，应从娃娃抓起。我们的目标是减少高血压的发病率，降低血压，以减少或避免脏器损伤，提高生活质量。预防策略需要全面而细致，特别要关注那些血压偏高的儿童、有阳性家族史的儿童以及肥胖儿童，定期为他们测量血压至关重要。

在饮食方面，我们需要保证儿童正常生长发育的需要，避免超重。从婴幼儿时期开始，我们就要避免过量喂养，防止牛奶或总热卡过多。日常饮食中，要减少高脂高胆固醇食品的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，多吃蔬菜水果，鼓励低盐饮食。

我们还要鼓励孩子们坚持体育锻炼，避免过度精神紧张，如学习负担过重、经常观看恐怖或惊骇性内容的电视及电影等。我们还要减轻环境中的噪音，保证孩子们有足够的睡眠时间，并避免吸烟、饮酒等不良习惯。

小儿高血压饮食指南

对于小儿高血压患者的饮食，我们需要特别关注。要限制钠盐的摄入量。限制食盐是防治高血压的重点，每天食盐量应限制在2到2.5克（钠摄入量约2000毫克）。即使年轻人的血压正常，但如果直系亲属中有患原发性高血压的，也推荐低盐饮食。

我们要多吃含钾高的食物。钾可以中和钠的不良影响，增加钾的摄入可以使钠的排出增加，从而降低其升压作用。保持钾和钠的摄入比例为1.5:1有助于降低血压。

我们还要增加钙和镁的摄入。每天应有800到1500毫克的钙摄入。镁缺乏可能导致血管痉挛，因此每天每公斤体重应摄入8毫克的镁盐。还要补充锌和碘。经常食用海带、紫菜等富含碘的食品对防治高血压有益。

我们要保证营养合理，不可过量。体重超重可能引发高血压，而高血压又会促进动脉硬化。高血压患者的日常饮食应清淡、少脂肪、营养适当、热量适中。身体肥胖的要注意减肥，同时保证足够的蛋白质摄入，尤其是优质蛋白质。