顽固性高血压应该如何治疗呢

对于高血压这种常见的慢性疾病，我们首先要深入了解其成因。据观察发现，大部分高血压患者的致病原因很大程度上与饮食习惯不当有关。平时过多的暴饮暴食或随意饮食，都可能加重动脉硬化，影响血管弹性，使得血压难以控制，即使服用降压药物效果也不明显。那么，面对这种顽固型高血压，我们该如何应对呢？

目录：

降血压的最安全方法就是不用降压药

高血压保持情绪稳定的六大点

顽固性高血压应该如何治疗

高血压患者需要长期服药吗

影响血压的因素

一、降血压的最安全方法就是不用降压药

近年来，我国的高血压患者数量不断攀升，且年轻化趋势明显。传统降压方法如长期服用西药虽能快速降压，但其治标不治本，药物代谢毒素的沉积反而会对血管造成损害。我们需要寻求一种更为安全有效的降压方法。

二、高血压保持情绪稳定的六大点

高血压患者在面对疾病时，应积极调整心态，正确认识疾病，主动配合治疗。保持轻松愉悦的心情，避免不良情绪的刺激。培养业余爱好，丰富精神生活，适当运动促减肥，生活起居有规律，饮食以低脂肪、低胆固醇为主，这些都是稳定情绪，控制血压的有效方法。

三、顽固性高血压应该如何治疗

对于顽固型高血压，我们需要从多方面进行治疗。调整饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜水果。适量运动，提高心血管系统性能。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。如仍无法控制血压，应考虑就医，根据医生建议选择合适的药物治疗。

四、高血压患者需要长期服药吗？

对于高血压患者，是否需要长期服药要根据具体情况而定。部分轻度高血压患者在调整生活方式和饮食习惯后，血压可能得到控制。但对于中重度高血压患者，长期服药是必要的。在选择药物时，应根据医生建议，避免自行增减药物或停药。

五、影响血压的因素

如何应对顽固高血压的挑战？

面对顽固性的高血压，我们需要采取联合降压的策略。钙拮抗剂是首选，如硝苯地平和尼群地平，它们以持久和强大的疗效著称。

如果血压仍然顽固不下，我们可能需要加入血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利和依那普利，同时结合维生素C进行治疗。利尿剂，特别是当舒张压高而脉压差小时，并在患者体重过重的情况下，会是一个很好的选择。双氢克尿噻和氨苯喋啶是首选，但一定要注意补钾，以防电解质失衡。

控制体重和热能摄入也是防治高血压的重要一环。肥胖是高血压的危险因素之一，而多余的热量可以转化为脂肪储存于体内，导致体重增加。保持理想体重对于控制高血压至关重要。

高血压患者需要长期服药吗？

对于这个问题，答案取决于高血压的类型。继发性高血压，只要及时积极地去除或控制病因，高血压症状可能会随之治愈或明显缓解，这类患者多数不需要终身服药。原发性高血压则需要长期治疗，因为病因不明，无法根治。这就需要分层次给药，并根据患者的具体情况进行评估。一些患者误以为血压降低就可以停药，这是非常错误的。血压控制好了只是药物作用的结果，导致血压异常的身体因素仍然存在。一旦被确诊为高血压，就需要长期服药。

影响血压的因素有哪些？

身高、年龄、血黏度、姿势、血管质素等都是影响血压的因素。除此之外，精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等也会对血压产生影响。在控制高血压的过程中，需要综合考虑这些因素，制定个性化的治疗方案。