糖尿病患者如何保护自己的肾脏

糖尿病肾病，这是一种一旦症状明显便难以根治的疾病。对于糖尿病患者而言，预防肾病的关键在于控制血糖。那么，如何守护自己的肾脏健康呢？让我们一同探究。

目录：

1. 如何确定血糖仪的准确度？

2. 糖尿病患者如何保护自己的肾脏？

3. 糖尿病患者日常如何护理？

4. 导致糖尿病的原因有哪些？

5. 糖尿病早期症状有哪些？

一、血糖仪准确度的重要性

血糖仪是测量血糖水平的电子工具。通过全血、血清或血浆样品测量葡萄糖浓度，主要采用化学法和酶法。化学法因受其他还原性物质影响，误差范围为50-150毫克/升。而酶法则因葡萄糖的高结合特异性更为准确。使用血糖仪时，要确保采血的部位消毒并自然风干，选择合适的进针深度，以确保血液自然流出，避免组织液稀释血液导致检测结果不准确。

二、保护肾脏，控制糖尿病的关键

对于糖尿病患者来说，保护肾脏至关重要。大规模临床研究表明，无论是1型还是2型糖尿病，控制血糖水平对预防糖尿病肾病的发展至关重要。良好的血糖控制可以使1型糖尿病肾病的发生率下降一半，2型糖尿病肾病的发生率降低1/3。患者应该选择对肾功能损伤较小的药物或接受胰岛素治疗，同时控制好血压，避免高血压对肾脏的进一步损害。

三、糖尿病患者的日常护理要点

1. 坚持测血糖，尤其是糖化血红蛋白测试，了解整体血糖情况。

2. 每年至少量一次血压并记录下来。

3. 每年查一次胆固醇，设定合适的胆固醇目标值。

4. 每年检查眼睛，以发现视网膜病变。

5. 检查腿脚状况，及时发现足部疾病。

6. 必做的肾脏检查包括查尿蛋白和查血以衡量肾脏功能。

7. 定时称体重、量腰围，了解是否需要减肥。

8. 帮助吸烟的糖友，减少心脏病和中风的风险。

9. 制定个性化的护理方案，与医生共同讨论，设定合适的目标。

希望这篇文章能够帮助糖尿病患者更好地了解如何保护自己的肾脏，同时也为日常护理提供了一些实用的建议。糖尿病的成因及其早期警示信号

你是否知道哪些因素可能导致糖尿病的来临？糖尿病并非突然发生，其背后隐藏着多种成因。

种族和地域因素在其中起着重要作用。亚洲、印度次大陆、阿拉伯和黑人相比欧洲白人妇女，糖尿病的患病率更高。这背后的原因除遗传因素外，还包括饮食、文化等因素。

饮食的不当也是导致糖尿病的重要因素。无节制的进食，尤其是大量摄入糖分高的食品，会给胰岛素分泌带来巨大压力，造成代谢紊乱。一旦胰岛素分泌失常，血糖调节失衡，糖尿病就会悄然而至。

年龄也是糖尿病的一大危险因素。40岁及以上的孕妇患糖尿病的几率是年轻孕妇的8.2倍。随着年纪增长，诊断糖尿病的孕周也会提前。

肥胖同样是糖耐量减低和糖尿病的重要风险因素。体质指数（BMI）越高，患糖尿病的可能性越大。具有不良产科史和糖尿病家族史的女性，患糖尿病的风险更高。缺乏运动也被认为是导致孕期糖尿病的一大原因。孕期保持适度活动的女性，患糖尿病的可能性较低。

那么，当身体出现哪些症状时，我们应该警惕糖尿病的到来呢？

排尿次数增多是糖尿病早期的一个典型症状。血糖升高导致尿中糖量增加，从而引发排尿次数增多，尿量也会明显增加。

食欲大增也是二型糖尿病的一个常见症状。高胰岛素血症导致血糖利用加快，患者常常感到饥饿，即使刚进食也没有饱腹感。

饮水量增加也是糖尿病的一个早期信号。由于体内水分不断减少，患者的大脑中枢会出现兴奋状态，导致饮水量增加。

不明原因的体重减轻也是糖尿病的一个警示信号。糖尿病患者由于葡萄糖利用减少、脂肪分解增加、蛋白质合成不足等原因，会出现体重逐渐减轻的状况。

了解糖尿病的成因及其早期警示信号，有助于我们更好地预防和控制这一疾病。当我们出现以上症状时，应尽早进行检查和治疗。