过敏性鼻炎怎样治

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是指当我们的鼻腔与过敏原环境接触后，引发的一系列免疫反应，导致鼻黏膜出现非感染性炎症。这种病状分为常年性与季节性两种。常年性过敏性鼻炎在冬季高发，易与身体其他病症并发；而季节性过敏性鼻炎则在春秋季节更容易出现，其症状快速显现，可能在数小时、数天甚至数周内发作，通常为间歇性。

一、过敏性鼻炎的典型表征

对于过敏性鼻炎的患者来说，他们最明显的感受就是鼻黏膜肿胀。他们还会经历鼻内痒感、频繁的打喷嚏，接触过敏原后可能立刻发作，特别是在早晨和晚上。伴随着这些症状，患者还会流出大量水样鼻涕，有时甚至会不自觉地流淌出来。鼻塞也是常见的症状，可能是间歇性的，也可能是持续性的，影响单侧或双侧鼻子，轻重程度各异。许多患者还会感到眼痒、咽痒等。

二、过敏性鼻炎的治疗方案

对于过敏性鼻炎，有多种治疗方法可以尝试。对于轻度的间歇性和轻度持续性变应性鼻炎患者，口服或鼻用新型H1抗组胺药是有效的，它们可以缓解鼻内发痒、打喷嚏和流水样鼻涕的症状。对于其他药物治疗无效或不能耐受鼻用药物的重症患者，短期口服糖皮质激素可能是一个选择。

食疗也是一种值得尝试的方法。多吃白萝卜和胡萝卜，尤其是白萝卜，能够适当缓解过敏鼻炎的症状，并提升呼吸系统的免疫力。白萝卜中的营养成分有助于改善鼻腔炎症，减少过敏反应，让你呼吸更加通畅。胡萝卜所含的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，对改善免疫系统功能也有积极影响。结合药物治疗和食物调理，你将能更好地应对过敏性鼻炎，提升生活质量。