莒县患者冬季腿上的牛皮癣加重了怎么办呢
患者咨询:冬季腿上的牛皮癣加重了怎么办呢?我一直有牛皮癣,但是这一段时间牛皮癣的症状加重了,是不是冬季就会加重呢。有什么方法可以做好护理呢?
医生回答:对于患者牛皮癣的症状的加重的情况来说,是很需要注意护理的,尤其是在冬季的时候。冬季就是牛皮癣的高发期,平时的饮食及生活都要特别的注意。
那么患有牛皮癣要怎么护理呢?青岛的专家为您介绍。
1、冬天牛皮癣患者一定要注意保暖,尤其是冬天的时候气温很低,正是流感的高发季节,患者要少去人群聚集的场所,多穿点衣服,冬天也是牛皮癣的高发季节,一旦患上了上呼吸道感染之类的疾病是很容易加重患者的病情,所以冬天预防感冒很重要。
2、冬天牛皮癣患者要避免过度劳累,保证平时的作息时间有规律,不要熬夜,早睡早起,每天要保证足够的睡眠时间,这样有助于维持身体各部分器官的正常运转,多注意运动,体育锻炼可以提高身体素质促进皮肤和身体正常的新陈代谢,调理内分泌系统促进血液循环。
3、同时患者日常饮食要科学,合理饮食适当忌口,较好不要吃牛肉、狗肉、羊肉、驴肉等发物或者是其他辛辣和刺激性的食物,可以多吃一些蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物注意全面的补充身体所需要的各种营养,特别是蛋白质的补充。还要多食用一些富含维生素c的水果蔬菜。
4、新鲜的蔬菜水果中含有大量的营养成分,可以补充人体所需要的维生素和微量元素,维生素c可以抑制黑色素细胞的生成和发展,水果当中含有大量的水分可以保证皮肤湿润,防止干燥的皮肤引起加重和病情的恶化。
温馨提示:以上是专家为您介绍的牛皮癣的护理,皮肤病网希望对您有所帮助。如果您还有什么想了解的问题,可以点击在线咨询QQ:860393899或拨打热线电话0532-86131010,我院专家将随时为您解决疑难,给您满意的答复。