夏季牛皮癣保健要注意什么

　　夏季牛皮癣保健要注意什么?夏季来临，牛皮癣的症状等也随之减轻。但是牛皮癣患者在养生保健方面还是不能放松。那么，夏季牛皮癣患者保健要注意哪些方面呢?下面就由青岛皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　我省著名皮肤病的专家建议患者在药物的同时，可以在饮食、运动、心理等方面进行保健。

　　夏季牛皮癣保健注意一：注意饮食养生。夏季的气温比较高，人容易出汗，饮水量增多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，因而，牛皮癣患者饮食应该以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为主。不宜食冷饮，因为常吃利水渗湿的食物能健脾，脾健而升降运化功能恢复，便可以行其水湿。吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。另外，这些食物会直接影响脾胃消化吸收功能，所以牛皮癣患者应该尽量少吃冷饮。

　　夏季牛皮癣保健注意二：注意运动养生。牛皮癣是一种免疫缺陷，合理的运动有助于免疫力的提高，更好的辅助牛皮癣的治疗。牛皮癣患者坚持一些舒缓的身体锻炼尤其是有氧运动效果很好，如游泳、气功、太极拳、瑜伽等都可以调整呼吸，促使身体免疫系统功能的恢复与提高。

　　夏季牛皮癣保健注意三：注意心理调理。保持心态的平和：牛皮癣的发病与复发和患者本身的精神情绪有很大的关系，积极乐观的生活态度有助于牛皮癣的治疗与恢复。身为患者应注意修身养性，尽量减轻工作和生活的压力，克服精神障碍尤其是自卑感，增强自身的承受能力，积极面对人生。

　　夏季牛皮癣患者一定要加以注意这三个方面，不可因为病情减轻就掉以轻心，不坚持治疗牛皮癣。青岛皮肤病研究院的专家，治疗牛皮癣采用新型的疗法——“”，此疗法已经治愈了数万人，值得牛皮癣患者的信赖。

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