牛皮癣愈后怎么保健

　　牛皮癣皮损部位发生上面覆盖有多层白色的，一般容易发生在四肢伸侧、头部、背部等部位。很多患者以为在治愈牛皮癣后就不需要管了。其实这种做法是错误的。牛皮癣患者在愈后也是需要注意的。牛皮癣愈后怎么保健呢?下面就由的专家为您详细解答：

　　一、治愈后注意饮食

　　饮酒及食用羊肉等可诱发本病，故忌食如酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等辛辣刺激性食物和发物，其余均可正常饮食。鱼油对于此病有利，不必忌食鱼类食品，除个别特异性体质过敏外。正常的、丰富的食品(包括肉食)对牛皮癣有益无损，不必过多忌口。牛皮癣治愈后半年至一年内注意饮食合理，要注意忌口，尤其是要不要酗酒，较好戒烟。

　　二、治疗牛皮癣要彻底

　　一定要使全部皮损变平变光，仅仅留下色素沉着斑，自觉症状消失，不能遗留个别顽固病灶，成为下次复发的起点。一般来说牛皮癣的治疗时间是1至2月，但如果治疗不规范，不坚持，而是‘三天打渔两天晒网“的话需时就会长些，治愈后仍要留些外用药备用，以便把新发皮疹消灭在萌芽之中。

　　三、预后巩固治疗

　　实验研究证明牛皮癣患者在临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未完全恢复正常，一般需要3-6个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再服一个疗程巩固。因冬季气温下降，机体由阳转阴，免疫能力开始下降，是牛皮癣易复发季节，故久病患者治愈后应在前三年的每年入冬前服一个疗程巩固，这样才能不复发或痊愈时间较长。

　　四、牛皮癣要防止遗传

　　牛皮癣的发病与遗传因素有关，大约30%的病人有阳性家族史，即家族亲人中也有患牛皮癣的。那么这部分病人如果未婚，在择偶时需注意不要找牛皮癣患者，因为两个牛皮癣患者结婚的话，其子女正常与患病的比例是4:5。

　　五、季节防复发

　　因为冬春季节天气寒冷，且多变，容易发生上呼吸道病毒感染或感染而诱发本病。所以要避免受寒、受潮和感冒，要注意上火、咽喉炎、扁桃体炎，预防感冒，对于患有一般疾病，注意尽可能避免激素药物的使用。感染扁桃体炎、中耳炎、上呼吸道感染均可激发本病产生或复发。所以患者要增强体质，避免产生上述疾病，特别是感冒后引起扁桃体炎的情况下，要及早应用抗生素药物治疗。

　　六、保护皮肤不受外伤

　　任何微小的破损如打针、抽血等，在针眼处就可发生新的牛皮癣损害，医学上叫“同形反应”。所以不要刺伤皮肤尽量少打针。社会上曾有“一针治愈牛皮癣”的广告，误导很多病人去治疗，其实打的是糖皮质激素，停用后很快反跳，复发加重，而且又刺伤皮肤导致新皮疹，所以是有害无益的。

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